Fusion vanilje eller jordbær/rabarber 1 brev
Skyr 70 g.
Svesker 25 g.
Vand/minimælk/risdrik/mandeldrik 100 g.

Blendes godt sammen.

Kalorier med vand
225 kcal
Protein 21,1 g. = 39%
Kulhydrat 30,7 g. = 58%
Fedt 0,8 g. = 3%

Kalorier med minimælk
265 kcal
Protein 24,1 g. = 39%
Kulhydrat 34,7 g. = 58%
Fedt 0,8 g. = 3%

Kalorier med risdrik
281 kcal
Protein 21,1 g. = 31%
Kulhydrat 41, g. = 63%
Fedt 1,8 g. = 6%

Kalorier med mandeldrik
275 kcal
Protein 22,2 g. = 33%
Kulhydrat 35,6 g. = 55%
Fedt 3,5 g. = 12%