Fusion vanilje 1 brev
Agurk 45 g.
Squas 65 g.
Avocado 30 g.
Skyr 75 g.
Vand/minimælk/risdrik/mandeldrik 130 g.

Blendes godt sammen.

Kalorier med vand
230 kcal
Protein 22,4 g. = 41%
Kulhydrat 20,1 g. = 37%
Fedt 5,4 g. = 22%

Kalorier med minimælk
282 kcal
Protein 26,3 g. = 41%
Kulhydrat 25,3 g. = 40%
Fedt 5,4 g. = 19%

Kalorier med risdrik
303 kcal
Protein 22,4 g. = 31%
Kulhydrat 34,4 g. = 41%
Fedt 6,7 g. = 28%

Kalorier med mandeldrik
295 kcal
Protein 23,8 g. = 34%
Kulhydrat 26,5 g. = 38%
Fedt 8,9 g. = 28%